Check-list pour une randonnée en montagne durant l’hiver
L’appel de l’aventure est difficile à ignorer pour certaines personnes, précisément pour les amoureux de la randonnée en montagne. Qu’il vente ou qu’il neige, en été ou en hiver, ces derniers sont dehors et sont prêts à profiter pleinement de la beauté de la nature.
Toutefois, ces derniers ne laissent jamais au hasard surtout en ce qui concerne leur équipement. Eh oui, indispensable pour le confort mais aussi pour la sécurité, le fait de bien se préparer permet souvent d’éviter tous problèmes.
Si vous êtes donc tenté de partir en montagne durant l’hiver, considérez ces quelques matériels qui sont conseillés par les experts en randonnée et qui peuvent certainement rendre votre aventure la plus agréable possible.
Une carte et une boussole
Même si ce n’est pas l’hiver, il ne faut jamais oublier d’apporter avec soi une carte détaillée de la région qu’on veut parcourir. Et pour plus de précisions, il ne faut pas également hésiter à apporter une boussole qui va vous permettre de vous orienter plus efficacement mais surtout de choisir le bon itinéraire.
Une lampe de poche
En hiver, il faut faire très attention puisque les journées sont souvent plus courtes si on les compare avec les autres saisons. De ce fait, il arrive que l’on soit surpris par la nuit et donc par l’obscurité. Pour éviter cela, il ne faut jamais se séparer d’une ou même deux bonnes lampes de poche qui vont principalement servir à éclairer pendant la nuit ou aussi à donner notre position si on a besoin d’aide.
Des vêtements adaptés pour le froid
En montagne, le froid est souvent plus mordant et s’il s’agit d’une randonnée en hiver, c’est encore pire surtout que les conditions météo peuvent changer très vite. Donc pour s’assurer de rester au chaud durant l’expédition, il ne faut pas négliger ses vêtements, de préférences des modèles chauds et isolants et qui peuvent s’adapter à des températures extrêmes.
Pour donner des exemples en ce qui concerne les vêtements à privilégier pour une rando en montagne durant l’hiver, il faut choisir un pantalon spécial hiver qui ne laisse pas l’humidité le pénétrer, un t-shirt à manche longue et un pull à col roulé et surtout une veste faite à partir de matériau isolant comme le polaire.
Toutefois, pour bénéficier d’un maximum de chaleur, les experts conseillent même d’opter pour une veste chauffante qui dispose d’un système qui permet de bénéficier d’une chaleur constante et même réglable. Pour plus de précisions sur cet équipement, découvrez quelques modèles sur Helvetica.
Des aliments qui offrent beaucoup de calories
Pour pouvoir supporter au mieux le froid et aussi pour assurer l’apport en énergie nécessaire à la randonnée, il faut également privilégier des aliments à forte calorie et qui contiennent de nombreux nutriments essentiels.
De l’eau
La déshydratation figure parmi les problèmes courants que peuvent endurer un randonneur. Or cela peut être dangereux surtout en montagne et pendant l’hiver car en plus d’avoir froid, il est souvent difficile de trouver une source d’eau potable ce qui peut rapidement aggraver la situation. Donc pour éviter cela, il est fortement conseillé d’apporter une quantité suffisante d’eau et même de prévoir quelques bouteilles en plus.
Divers outils et matériels utiles
Partir en pleine montagne peut souvent réserver des surprises. De ce fait, pour ne pas être dépassé par les évènements, il faut veiller à être toujours bien équipé et ce, en n’oubliant pas d’apporter divers outils, notamment une trousse de premiers secours bien remplie, un couteau multifonction, un briquet, des lunettes de soleil ou aussi de la crème solaire etc.