Comment bien choisir son sac à dos
L’une des clés d’un sac à dos confortable est de choisir un sac de la bonne taille pour la longueur du torse (pas la hauteur) ; la taille de la hanche peut aussi être utile.
La longueur de votre torse
Pour ce faire, vous aurez besoin d’un ami et d’un mètre ruban flexible.
1. Demandez à votre ami(e) de localiser la bosse osseuse à la base de votre cou, à l’endroit où la pente de votre épaule rencontre votre cou. Inclinez votre tête vers l’avant pour la localiser plus facilement. C’est le haut de votre torse.
2. Placez vos mains sur le dessus de vos os de hanche, les doigts pointant vers l’avant, les pouces dans le dos. C’est l’étagère sur laquelle reposera votre paquet. Le milieu d’une ligne imaginaire tracée entre vos pouces est le bas de votre torse.
3. À l’aide du ruban à mesurer, votre ami devrait mesurer la distance entre la base de votre cou et la ligne imaginaire entre vos pouces. Assurez-vous de vous tenir droit lorsque vous êtes mesuré. Vous devriez maintenant avoir la longueur de votre torse.
4. Utilisez la mesure de la longueur de votre torse pour trouver votre taille de sac à dos.
Déterminez la taille de votre hanche
Lors du choix de cotre sac, votre mesure de hanche est également utile à connaître. C’est particulièrement utile si vous envisagez un pack qui offre des ceintures de hanche interchangeables.
Prenez votre mètre ruban et enroulez-le autour de vos hanches. La mesure correcte est le long de la « ligne de latitude » qui va de votre nombril vers les points hauts de vos hanches.
Une ceinture de hanche bien positionnée chevauchera vos hanches d’environ un cm au-dessus et en dessous de cette ligne de latitude, s’enroulant autour des 2 os pelviens pointus sur le devant de votre corps.
Et pour les femmes ?
Les femmes ont des différences physiologiques par rapport aux hommes qui doivent être prises en compte lors du choix d’un sac à dos. Ces différences affectent la taille, la forme et la position des bretelles, des ceintures de hanche et la dimension de l’emballage. Pour trouver un sac à dos approprié, les femmes peuvent chercher des sacs avec l’un ou l’autre de ces caractéristiques :
- Sangles d’épaule attachées plus près du corps
- Bretelles avec empiècements angulaires.
- Bretelles de sternum qui se resserrent sans causer d’inconfort.
- Ceinture de hanche bien ajustée